Programi zasnovani na slučajevima
Scenariji, alati i evaluacija
Individualni coaching
Personalizirane vježbe i testne faze
Individualni program koji sadrži godišnje ili kratkoročne module, tjedni pregled napretka i alate za samopraćenje. Svaki program sadrži primjer iz prakse i plan prve tri tjedna koji se odmah može primijeniti.
Praktični planovi promjene
Primjer iz prakse
U konkretnoj studiji slučaja opisujemo tri tjedna rada s klijentom koji je želio bolju ravnotežu između posla i privatnog života. Koristili smo metodologiju korak-po-korak: inicijalna procjena, definiranje ponašanja za mijenjanje, testne hipoteze i evaluacija rezultata kroz dnevnik navika. Scenariji uključuju stvarne radne situacije, konkretne zadatke za tjedan dana i analizu što je funkcioniralo, što nije i zašto.